ヨガ教室風景

地域体育館

毎度お馴染みのポーズ

記録を撮るごとに
皆さん進化されています。

腰痛、膝痛、頭痛, 首痛
皆さん其々の問題を抱えながらも
今日も😊笑顔と努力^_^

脱帽👒