2020/08/30

今日のヨガ🧘‍♀️強い身体と心を

Posted on 5:39 by ヨガスタジオマーラ🧘‍♀️

セルフプラクティス

ウバヴィシュタコナアサナ

これは単なる開脚のポーズではありません。
力のベクトルは、頭からお腹
爪先からお腹に向かっています。

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