2019/08/01

今日のヨガ

Posted on 5:11 by ヨガスタジオマーラ🧘‍♀️
水曜日の9時からは山科地域体育館でのリラックスヨガ🧘‍♀️
これは腰痛改善のポーズです。
前かがみばかりの毎日 少しの反りを腰に与えて腰痛を改善します！

皆さん、少女のよう🙎🏻‍♀️🧘‍♀️🍀

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