今日のヨガ 火曜日夜ヨガ

皆さん、お仕事お疲れ様です！

様々なお仕事をこなされ夜7時から来られます。

一日疲れた身体と心をゆっくり癒し、
血行が良くなった後のシャバアサナ。
軽い寝息があちこちにで聞こえます。

さぁ、仕切りなおして明日又頑張りましょう😊👍🙆‍♀️🍀💕