2016/10/10

今日のヨガ アシュタンガヨガ

Posted on 20:23 by ヨガスタジオマーラ🧘‍♀️
今日は、しっかり動きました。
長く厳しい夏の疲れが残っているので、一気に発散。
最初はちょっと辛いけれど、最後には爽快感が＼(^o^)／




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