今日のヨガ バックベントワークショップ

ホノルル パープルヨガの主宰者 キャシー先生のワークショップを受講してきました。

何年続けて来ても、苦手なバックベント。大抵の方はそうだと思います。

色んな観点からのアプローチを学んで来ました。又 徐々にお伝えして行きます。